{"id":118,"date":"2021-06-19T22:48:25","date_gmt":"2021-06-19T14:48:25","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost\/65lintasmahakam\/?p=118"},"modified":"2021-07-21T11:17:22","modified_gmt":"2021-07-21T03:17:22","slug":"bisa-menurunkan-gula-darah-manfaat-lain-kemangi-untuk-kesehatan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lintasmahakam.com\/index.php\/2021\/06\/19\/bisa-menurunkan-gula-darah-manfaat-lain-kemangi-untuk-kesehatan\/","title":{"rendered":"Bisa menurunkan gula darah, manfaat lain kemangi untuk kesehatan"},"content":{"rendered":"\n

LintasMahakam.com<\/strong> –<\/a> Daun kemangi kerap dikonsumsi secara langsung sebagai lalap. Kaya akan vitamin C, ini manfaat kemangi untuk kesehatan.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Para penggemar kuliner dan penghobi masak pasti familiar dengan daun kemangi. Ya, daun kemangi banyak dimanfaatkan sebagai lalap menu makanan atau menjadi campuran bahan masakan. <\/p>\n\n\n\n

Dari seluruh bagiannya, daun kemangi yang kerab dijadikan campuran menu makanan. <\/p>\n\n\n\n

Untuk Anda yang belum familiar, daun kemangi banyak tumbuh di kebun, pinggir jalan, dan pekarangan rumah. <\/p>\n\n\n\n

Daun kemangi merupakan daun tunggal berwarna hijau sampai hijau kecoklatan. Daun kemangi berbentuk bulat telur dengan ujung runcing. <\/p>\n\n\n\n

Melansir dari dari buku berjudul 120 Jus Dahsyat Buah & Sayuran Ampuh Atasi 12 Penyakit karya Wied Harry Apriadji, daun kemangi mengandung vitamin C, kalsium, betakaroten, fosfor, zat besi, apigenin, eugenol, asam amino arginin, dan triptofan. <\/p>\n\n\n\n

Kandungan tersebut membuat daun kemangi kerab dijadikan obat herbal untuk menumpas sejumlah penyakit. <\/p>\n\n\n\n

Manfaat kemangi untuk kesehatan<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Selain mengandung vitamin dan aktioksidan, daun kemangi bersifat antiimflamasi, antikanker, dan analgesik. <\/p>\n\n\n\n

Daun kemangi cukup mudah didapatkan di pasar tradisional sampai pasar modern. Harga daun kemangi pun relatif murah. <\/p>\n\n\n\n

Berikut manfaat daun kemangi sebagai obat herbal yang bisa menumpas sejumlah penyakit. <\/p>\n\n\n\n

1. Masuk angin dan perut kembung <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Melansir dari Kompas.com, berdasarkan penelitian dari Center for New Crops and Plant Products, Perdue University, Amerika Serikat menyatakan, daun kemangi efektif meredakan masuk angin.<\/p>\n\n\n\n

Selain itu daun kemangi juga dipercaya mampu meredakan perut kembung serta maag. <\/p>\n\n\n\n

Asal tahu saja, di tanah air daun kemangi banyak dimanfaatkan sebagai obat herbal perut kembung, masuk, angin, dan demam pada balita. <\/p>\n\n\n\n

Untuk merasakan manfaatnya cukup mudah, Anda cukup meremas daun kemangi, bawang merah, dan minyak kelapa. Setelah itu, Anda balurkan ramuan herbal tersebut di bagian perut, dada, dan punggung.  <\/p>\n\n\n\n

2. Obat batuk dan flu<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mengutip dari buku berjudul 56 Makanan Ajaib dan Manfaatnya untuk Kesehatan dan Kecantikan, karya Yusuf CK Arianto, daun kemangi bersifat ekspektoran sehingga bisa mengobati batuk dan flu. <\/p>\n\n\n\n

Selain itu kemangi mampu mengencerkan lendir untuk penyakit bronkitis dan Asma. <\/p>\n\n\n\n

Untuk merasakan manfaatnya, Anda cukup merebus daun kemangi dan cengkeh serta tambahkan sedikit garam. Anda minum air resebusan daun kemangi tersebut secara teratur. <\/p>\n\n\n\n

3. Meredakan sakit kepala <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Sakit kepala bisa menyerang kapan saja. Bila tidak ingin minum obat kimia, Anda bisa merebus daun kemangi. <\/p>\n\n\n\n

Anda minum rebusan air daun kemangi secara rutin sampai sakit kepala hilang. <\/p>\n\n\n\n

4. Demam berdarah <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Daun kemangi dipercaya bisa menurunkan demam dan demam berdarah. Untuk merasakan manfaatnya Anda cukup tumbuk daun kemangi dan daun cendana sampai halus. <\/p>\n\n\n\n

Anda tempelkan tumbukan daun kemangi ke dahi. Opsi lainnya, Anda rebus daun kemangi dan kapulaga dengan setengah liter air. Anda rebus sampai mendidih setelah itu bagi dua sama rata. <\/p>\n\n\n\n

Anda minum air rebusan daun kemangi dua kali sehari. <\/p>\n\n\n\n

5. Ejakulasi dini <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Daun kemangi mengandung bioaktif nongizi. Kandungan 8 sineol pada daun kemangi dipercaya mampu mengatasi ejakulasi dini pada pria. <\/p>\n\n\n\n

Tidak hanya itu, kandungan arginin pada daun kemangi dapat memperkuat daya hidup sperma. Serta kandungan apigenin fenkhona dan eugenol bisa meningkatkan kualitas ereksi penis. <\/p>\n\n\n\n

6. Batu ginjal <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Anda menderita batu ginjal? Daun kemangi bisa jadi solusinya untuk Anda yang enggan minum obat kimia. <\/p>\n\n\n\n

Anda blender daun kemangi dan tambahkan madu. Anda minum secara rutin. <\/p>\n\n\n\n

7. Meringankan penyakit jantung <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Daun kemangi mengandung eugenol yang berkhasiat kolesterol dan gila darah. Antioksidan tersebut bisa meringankan penyakit jantung. <\/p>\n\n\n\n

8. Mengatasi stres <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dalam sebuah penelitian menyatakan daun kemangi mengandung adaptogen atau agen anti stres. <\/p>\n\n\n\n

Untuk mendapatkan manfaatnya Anda bisa merebus 12 lebar daun kemangi. Setelah matang Anda bisa tambahkan madu. Aroma dan rasa daun kemangi bisa meringankan stres Anda. <\/p>\n\n\n\n

9. Menurunkan gula darah <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Anda jangan pernah anggap enteng kadar gula darah tinggi. Sebab, hal tersebut bisa menimbulkan komplikasi penyakit serta mengancam nyawa bila tidak segera ditangani. <\/p>\n\n\n\n

Daun kemangi mengandung arginin yang dipercaya efektif menurunkan kadar gula dalam darah.<\/p>\n\n\n\n

10. Asam lambung<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Melansir dari dari buku berjudul 120 Jus Dahsyat Buah & Sayuran Ampuh Atasi 12 Penyakit karya Wied Harry Apriadji, daun kemangi mengandung vitamin C, kalsium, betakaroten, fosfor, zat besi, apigenin, eugenol, asam amino arginin, dan triptofan. <\/p>\n\n\n\n

Mengutip dari Grid.id, kemangi efektif membantu menurunkan asam lambung tinggi bila dikonsumsi dengan tepat. <\/p>\n\n\n\n

Anda sediakan empat lembar sampai lima lembar daun kemangi segar. Anda rebus daun kemangi dengan air secukupnya sampai mendidih. Anda minum air rebusan kemangi saat hangat. <\/p>\n\n\n\n

Cara lainnya, Anda bisa mengonsumsi daun kemangi tersebut secara langsung.  <\/p>\n\n\n\n

Selain jadi lalap, daun kemangi kaya akan manfaat untuk kesehatan tubuh Anda.  Ada baiknya Anda berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi daun kemangi sebagai obat herbal. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

LintasMahakam.com – Daun kemangi kerap dikonsumsi secara langsung sebagai lalap. Kaya akan vitamin C, ini manfaat kemangi untuk kesehatan. <\/p>\n

Para penggemar kuliner dan penghobi masak pasti familiar dengan daun kemangi. Ya, daun kemangi banyak dimanfaatkan sebagai lalap menu makanan atau menjadi campuran bahan masakan. <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":119,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[49,7],"tags":[14],"class_list":["post-118","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gaya-hidup","category-kesehatan","tag-kesehatan"],"blog_post_layout_featured_media_urls":{"thumbnail":["https:\/\/lintasmahakam.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Kemangi-150x150.jpg",150,150,true],"full":["https:\/\/lintasmahakam.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Kemangi.jpg",817,708,false]},"categories_names":{"49":{"name":"Gaya Hidup","link":"https:\/\/lintasmahakam.com\/index.php\/category\/gaya-hidup\/"},"7":{"name":"Kesehatan","link":"https:\/\/lintasmahakam.com\/index.php\/category\/kesehatan\/"}},"tags_names":{"14":{"name":"kesehatan","link":"https:\/\/lintasmahakam.com\/index.php\/tag\/kesehatan\/"}},"comments_number":"0","wpmagazine_modules_lite_featured_media_urls":{"thumbnail":["https:\/\/lintasmahakam.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Kemangi-150x150.jpg",150,150,true],"cvmm-medium":["https:\/\/lintasmahakam.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Kemangi-300x300.jpg",300,300,true],"cvmm-medium-plus":["https:\/\/lintasmahakam.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Kemangi-305x207.jpg",305,207,true],"cvmm-portrait":["https:\/\/lintasmahakam.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Kemangi-400x600.jpg",400,600,true],"cvmm-medium-square":["https:\/\/lintasmahakam.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Kemangi-600x600.jpg",600,600,true],"cvmm-large":["https:\/\/lintasmahakam.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Kemangi.jpg",817,708,false],"cvmm-small":["https:\/\/lintasmahakam.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Kemangi-130x95.jpg",130,95,true],"full":["https:\/\/lintasmahakam.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Kemangi.jpg",817,708,false]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lintasmahakam.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/118","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lintasmahakam.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lintasmahakam.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lintasmahakam.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lintasmahakam.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=118"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/lintasmahakam.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/118\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":272,"href":"https:\/\/lintasmahakam.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/118\/revisions\/272"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lintasmahakam.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/119"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lintasmahakam.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=118"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lintasmahakam.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=118"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lintasmahakam.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=118"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}